Geburtsvorbereitung

Das Besondere dieser Geburtsvorbereitung
besteht in gedanklicher, gefühlsmäßiger und körperlicher Vorbereitung auf eine aktive, selbstbestimmte und natürliche Geburt.

Sie erfahren wirksame Methoden,

• um zwischen den Wehen tief entspannt Kräfte zu sammeln.
• um mit positiven Gedanken und Vorstellungen die Geburt Ihres Kindes zu unterstützen.
• um auf natürliche Weise schmerzlindernde Hormone (Endorphine) auszuschütten.

Sie erwerben ein Verständnis dafür,

• was genau im Körper von uns Frauen während der Geburt geschieht.
• was Geburtsschmerz bedeutet und erfahren, wie Sie auf natürlichem Wege diesen Schmerz lindern.

Sie unterstützen Ihr Kind und sich bei der Geburt durch

• Tiefen-Entspannung
• Selbst-Suggestion
• Atem-Techniken

Sie verstehen,

• wie die Geburt vor sich geht
• welche Techniken Ihrem Baby und Ihnen die Geburt erleichtern
• was Geburtsschmerz bedeutet
• wie Sie den Schmerz auf natürlichen Wegen lindern
• was Sie nach der Geburt tun können, um Ihr Baby bei einen harmonischen Start ins Leben zu unterstützen

Tipps für nach der Geburt
Bei meiner täglichen Arbeit als Baby-Physiotherapeutin habe ich viel mit Babys zu tun, die einen ungleichförmigen Kopf haben oder angespannt oder schlaff sind.

Ich zeige Ihnen

• förderliche Handgriffe und Tragetechniken
• wie Sie Ihr Baby massieren
• wie Sie die Umgebung anregend gestalten

Was Sie noch von dem Kurs haben:

• Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Erfahrungen aus vorangegangenen Geburten heilend zu verarbeiten.
• Ich erkläre Ihnen, wie Angst, Anspannung und Schmerz zusammenwirken und wie Sie diese Gefühle voneinander trennen.
• Ich gebe Wissen an Sie weiter, wie Gebären zu einer friedlichen und natürlichen Erfahrung wird.
• Ich zeige Ihnen Wege, wie Sie frisch und wach bleiben und Geburtsvorgänge um Stunden verkürzen können. So bewahren Sie sich Energie für die letzte Phase der Geburt und erholen sich schneller.

All diese Kenntnisse und Methoden fördern eine liebende Verbundenheit zwischen Eltern und Baby.